ท่านั่งที่ถูกต้อง

ท่านั่งที่ถูกต้อง เป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนควรให้ความสนใจ เพราะการนั่งในท่าที่ผิดมักเป็นสาเหตุของปัญหาสุขภาพ เช่น อาการปวดหลัง ปวดคอ หรือแม้กระทั่งปัญหาสุขภาพเรื้อรังในระยะยาว ซึ่งเกิดจากการนั่งท่าเดิมในเวลานาน