Work Life Balance คืออะไร? Work Life Balance หมายถึง ความสมดุลระหว่างเวลาที่ใช้ในงานและเวลาที่ใช้ในชีวิตส่วนตัว เป็นแนวคิดที่เน้นการแบ่งเวลาและพลังงานให้เหมาะสมกับทุกด้านในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน การดูแลครอบครัว การพักผ่อน หรือการดูแลตัวเอง